Jeanne Het hangt een beetje tegen elkaar aan, lekker chillen, gezellig beetje smoezelen, af en toe een beetje eten. Heerlijk toch en het liefst een plek die niet te veel opvalt. Zo ergens tegen een houten paal bij of in het water. Er zijn mensen die er een vreselijke hekel aan hebben maar gelukkig ook een … Lees meer
Hoe komt het dat het zo moeilijk is de balans terug te vinden in een gezond eetpatroon ? Soms gebeuren er dingen of zit je zomaar in een situatie waardoor de aandacht voor je eetpatroon en je eetgedrag gaat verslappen. Je vervalt in je oude patroon en komt moeilijk of niet meer in balans. Belangrijk … Lees meer
De Dafne’s en de Tommie’s Wat je zeker niet moet doen !!!!! Zit de vakantie er voor jou ook weer of bijna op ? Genoten, opgeladen en sta je te trappelen om weer aan de slag te gaan ? Super fijn. Dat is de bedoeling van een vakantie maar voor de meeste betekend het ook … Lees meer
Lekker slapen, eet kersen Wat hebben de kersen nu met slapeloze hete nachten en je gewicht te maken? Kersen bevatten heel veel melatonine en dat is een stofje dat een belangrijke rol speelt bij het slaapproces. Wanneer het donker wordt maakt het lichaam deze stof aan om de slaapcyclus te regelen. Nu is het midden … Lees meer
Wat zou jij het allerliefste willen? Deze vraag stel ik tijdens ons kennismakingsgesprek aan alle mensen die voor het eerst bij mij in de praktijk komen. Wat denk je ? Ja inderdaad er wordt vaak gezegd “ik wil graag zoveel kg afvallen “ maar het meest hoor ik “Ik zou willen dat ik meer rust … Lees meer
Onze sociale apenfamilie. Bij het openen van de luiken van ons overnachtingsverblijf kijken heel vroeg in de ochtend zo ongeveer 30 paar ogen ons aan. Nieuwsgierige blikken vanachter bladeren en takken. Hoewel het leuk blijf om elkaar te observeren begint aan de andere kant van de luiken de aandacht voor ons wat af te … Lees meer
Wat bezield je ? “Wat bezield je ? ”. Wat bezieling betekende wist ik echt niet maar de lading die het woord dekte voelde ik als kind toch wel aan. Ik had het vermoeden dat het iets was met wat ik wilde doen. Maar heel zeker was ik daar niet van want er werd vaker … Lees meer
♡ Wanneer heb jij voor het laatst heerlijk voluit gelachen ? ? Terwijl ik tegen twee paar behoorlijk behaarde blote onderbenen zit te kijken vang ik geluiden op waarbij mijn gedachte roepen “hoezo negatief ? “ De temperatuur is op deze vroege ochtend al heerlijk en de strak blauwe lucht maakt het geheel compleet. Ik … Lees meer
Wij hebben een gigantische achtertuin. Echt zo’n tuin waar je uren in rond kunt struinen. Waar je grote grazers en wollige blaters tegenkomt. Waar Dommel vallei en Strabrechtse heide elkaar afwisselen. Zandverstuivingen en vennen, het is heerlijk vertoeven in onze achtertuin. Eerlijk gezegd ben ik wel heel dankbaar dat deze prachtige achtertuin onderhouden wordt en … Lees meer
Rust ontspanning en herstel We kennen allemaal wel zo iemand. Zo iemand waarbij je bij het binnenkomen al denkt en voelt, ooohhh wat een rust. Zo iemand waarbij jij je meteen op je gemak voelt. Zo iemand die zich niet laat opjagen of afleiden maar er is voor jou. Die aandacht en … Lees meer