MET RUST IN JE HOOFD EN RUST IN JE LIJF GAAT AFVALLEN EEN STUK BETER
VOOR DE 40+ VROUW
DIE GEZOND EN VOL ENERGIE
DOOR HET LEVEN WIL
Hier ga je van ontevreden met je gewicht
naar tevreden met jezelf
en een gewicht waar je blij mee bent.
MINDSET - VOEDING - STRESSREDUCTIE - OVERGANG
Je wil dolgraag afvallen maar het lukt je niet meer zo goed. Je doet wat je kunt maar het levert je meer stress op dan gewichtsverlies. Helaas zijn stress en afvallen geen vriendinnen. Je bent misschien de veertig gepasseerd en de kans dat je in de overgangsfase gaat of bent is dan aanwezig. Je slaapt slechter, bent sneller moe en dat merk je in je eetgedrag. Je hebt af en toe klachten die een aantal jaren geleden bij je moeder of je tantes hoorde maar niet bij jou.
Ook je figuur gaat veranderen. Daar baal je ook stevig van. Je wil weer de energieke vrouw zijn die je altijd was en die lekker door het leven leeft. Je hebt het al druk genoeg in deze fase van je leven daar wil je geen moeilijk gedoe bij om je gewicht op orde te brengen en je goed te voelen.
Dan is nu hét moment om heel goed voor jezelf te gaan zorgen. Hoe je dat gaat doen? Het ligt dichterbij dan je denkt.
Ik ga je helpen.
ECHT BINNEN TWEE WEKEN!
Ga jij al merken dat het werkt. Dat je al minder stress ervaart omdat je gewoon alles mag eten en je al meer energie hebt. Je voelt het misschien ook al aan je kleding. Nee, je hoeft geen uren in de keuken en geld verslindende boodschappen te doen en iedereen kan mee eten. Gezond en vooral voldoende eten zorgt ervoor dat jij je al snel beter gaat voelen en afvallen ook beter gaat lukken. Ook wanneer je 40+ bent.
Je eetgedrag speelt hierin ook een belangrijke rol. Om te ontdekken of jouw gewicht met je eetgedrag te maken heeft ontdek je in deze test.
Om een gewicht te bereiken waar je blij mee bent en wat blijvend is heb ik een mooi traject ontwikkeld. “Nooit meer lijnen” waarin alles de aandacht krijgt zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Gezond afvallen is niet alleen minder eten en meer bewegen. Gezond afvallen is maatwerk zodat jij je snel al energieker en rustiger voelt. Gezond afvallen is vrouwengezondheid in de breedste zin.
Vooral de jaren tijdens de overgang vanaf je veertigste zijn jaren waar veel veranderd en waar je mooie lichaam juist meer aandacht verdient. Zo word elk traject een uniek traject omdat jij uniek bent.
Dit is voor jou
Met deze waardevolle tips krijg je al meer evenwicht voor een goed gewicht.
DOWNLOAD GRATIS
DIT BEN IK, Jeanne
Dit ben ik, Jeanne van de Loo – Willems. Mijn missie is om jou met meer rust door de drukste periode van je leven te leiden. De overgangsjaren. De jaren waar veel gebeurd in en met je mooie lijf met extra gewichtjes die je liever niet hebt. Ik weet uit ervaring dat het anders kan en daar wil ik je graag bij helpen. Mijn missie begon te groeien, toen ik zelf midden veertig met een jong gezin, onregelmatig werk, mantelzorger en nog van alles waar ik druk mee was voelde aan mijn hele lijf, dat het niet meer zo goed voelde als ik zou willen. Ik zat mezelf letterlijk en figuurlijk vaak zwaar in de weg.
ERVARINGEN
Hey Jeanne, Ik wilde je laten weten hoe fantaschtisch mijn ervaring met Goedgewicht is geweest. Ik begon met 78 kg en iets minder dan een half jaar heb ik 8 kg verloren en dat zonder dieten. Ik heb geleerde welke combinaties ik kan maken en het besre zijn voor mijn lichaam. dankzij dit voel ik ook verlichting van mijn overgangsklachten.
Je hebt me ook geholpen te begrijpen wat ik wil en om tevreden te zijn met wie ik ben. Ik geniet nu van eten zonder me schuldig te v...
Waar ik me steeds bewuster van werd tijdens dit traject is dat ik liever mocht zijn voor mezelf en mijn lichaam. Het er zijn voor mezelf is hierdoor toegenomen. Ik draag de verantwoording voor mijn eigen lichaam. Het fijne aan het traject bij Jeanne is de tijd die je krijgt om op je eigen tempo aan je gewicht, je gezondheid en jezelf te werken. Het is fijn om een jaar lang de support te mogen ontvangen. Juist dit maakt het mogelijk om de opgedane kennis eigen te maken. Jeanne stemt goed af op...
Louise
Aandacht en de bewustwording zijn de twee aspecten die me het meest bij zijn gebleven en waar ik nog steeds veel baat bij heb.
Al was er wel frustratie op het moment van bezig zijn met dit onderdeel.
Heel bewust chocolade eten was even een ding maar het kwartje is gevallen en eet nu veel bewuster en met aandacht.
Wat mij erg goed heeft geholpen was de verandering in mijn voeding. Samen op zoek naar alternatieven.
Wat ook een winstpunt is dat ik lek...
Linda
Hoi Jeanne,
Ik wilde graag nog even iets met je delen. Ook ik had pas een soortgelijke ‘hartervaring’. Bij de bloedbank viel het op dat mijn bloeddruk hoog was. De huisarts vond het belangrijk om even alle bloedwaarden (en gewicht) te meten. En dat was schrikken, mijn gewicht was hoog, mijn leverwaarden zorgelijk en mijn glucose ook. Ook ik heb van mijn familie een souveniertje gehad. Ik ben echt een paar dage...
Anneke
Dankzij goed gewicht is er een bewustwording in gang gezet waardoor een aantal zaken mij duidelijker werden en ik hiermee aan de slag kon, zowel lichamelijk als geestelijk. Hierdoor ben ik beter in balans gekomen, en weet ik de valkuilen beter te herkennen. Het gaat m.n. om de omslag die je wil maken, vooral geestelijk. Het is de bewustwording van waarom je dingen doet zoals je ze doet en hoe je deze kunt herkennen en veranderen. Er was ook meer dan voldoende ruimte voor andere zaken, maar ze...
Jenny
Ik ben gestart bij Jeanne met als doel af te vallen en het liefst zo snel mogelijk. Het programma van Jeanne werkt echt, wanneer je al het geleerde blijft uitproberen en je eigen maakt. Ik heb veel geleerd in het afgelopen half jaar. Veel over voeding, balans, monsters(negatieve gedachten), ademhalingstechnieken, rust en over genieten. Het belangrijkste dat ik geleerd heb is dat wanneer je van binnen in balans bent dat je dit ook uitstraalt naar buiten. Het is dan niet belangrijk meer hoeveel...
Petra
Ik wil je enorm bedanken voor de heerlijke, prettige en inspirerende wandeling van afgelopen dinsdag! Het was voor mij een hele bewustwording om gewoon te horen, voelen en waar te nemen in alle rust, genietend van de prachtige natuur. Voor het eerst sinds héle lange tijd heb ik me ontspannen gevoeld en geen hoofd vol hectiek en gedachten over wat ik nog allemaal moet doen of moet/kan gebeuren, echt heerlijk!
Rest mij om te zeggen: Voor herhaling vatbaar dus de volgende keer ben ...
Yvonne
Ceciel. In februari begon ik bij Jeanne met het programma ” afvallen zonder lijnen” Behoorlijk sceptisch , want ik weet “alles” over diëten en calorieën. Natuurlijk gaat ieder pondje door het mondje , dus hoe kun je nu afvallen zonder te lijnen?! Ik kreeg van Jeanne inderdaad geen dieet.Wel een boek met informatie en tips die ik echt nog niet wist. ...