Goed Gewicht

Wat leuk dat jij mijn pagina bezoekt.

Per 1 juni staat de praktijkdeur weer voor je open.

*****************************

Jij bent vast op zoek naar informatie over afvallen, gezonde voeding, balans, ontspanning, beweging en  verminderen van stressklachten. Je staat midden in het leven en merkt dat het soms niet helemaal gaat zoals jij graag zou willen.

Jij wil een gewicht waar jij je goed bij voelt. Je wil meer energie en blij zijn met jezelf.  Het drukke leven wat je leidt  kan je meer stressklachten geven dan je denkt. Dit  komt  je leefstijl en je gewicht niet ten goede.

Je doet enorm je best om zo gezond mogelijk te leven  maar toch geeft het vaak niet het resultaat wat je verwacht en verval je snel weer in oude gewoontes.

Dit kan anders. Zeker weten dat jij het ook kunt. 

In mijn praktijk gaan we samen op zoek naar de oorzaak van het probleem. Van daaruit zetten we samen een plan uit dat jou brengt waar je wil zijn. Een leven dat

Lekker in balans is een goed gewicht en alle vrijheid in eten.  

Het belangrijkste is dat jij, weer blij bent met jezelf.

Je leefstijl veranderen ? Op een gezonde manier af vallen ? Stressklachten verminderen? Lekker leven?  Meer compassie met jezelf ? Een ontspannen en rustiger leven ?

Door inzicht te krijgen in je eigen patronen en die soms te doorbreken,  kom jij weer dichter bij jezelf en ga jij je vrij voelen en ligt de weg naar een fit en fijn leven voor je open .

Zeker weten dat jij het kunt. Investeer in jezelf, je bent het waard.

Mijn praktijk is toegankelijk voor alle volwassenen die midden in het leven staan. Die gezin, werk, ontspanning, voeding en een gezond gewicht in balans willen krijgen.

Lees even verder en/of maak een afspraak voor een gratis informatief gesprek.

Over mij, Jeanne

Even een klein stukje over mij zodat jij me vast een beetje beter leert kennen. Samen met mijn gezin woon ik in Heeze aan de rand van een mooi natuurgebied waar ik graag en vaak te vinden ben, wandelend met onze hond Max of fietsend over het uitgebreide heidegebied.  Natuur is mijn passie.  Daar kan ik opladen en ontspannen. Vaak zoek  ik na mijn werk de natuur op.

Ik woon in het Bourgondische zuiden. Koken, gezellig en vooral lekker eten met familie en vrienden, daar kan ik intens van genieten. Van een gezonde maaltijd een feestje maken, dat vind ik heerlijk.

Zo is uiteindelijk mijn passie voor puur natuur eten ontstaan. Puur natuur eten om je zelf te voorzien van het allerbeste en het allerlekkerste  om zodoende je lichaam, je brein en je geest goed te voeden.

 

Maar ik kan ook heerlijk genieten van een wijntje met een stukje Franse kaas of een lekker ( en dan moet het ook wel heel erg lekker zijn ) stukje gebak  Alles mag op mijn bordje. Door de jaren heen heb ik de balans weten te vinden tussen gezond maar vooral ook lekker eten. Door me te verdiepen in alles wat met eten, gedachten en gedrag te maken heeft.