Afvallen tijdens de overgang? Ja dat kan echt!
Je wil graag afvallen maar het lukt je niet meer
Je slaapt slechter en bent vaak moe
Je hebt vaker een kort lontje
Je baalt van je gesnoep
Je hebt last van de veranderingen in je hormonen
Je bent niet zo tevreden met je spiegelbeeld
Je vind gezonde maaltijden maken lastig
Herken jij je in het merendeel van deze uitspraken? Dan ben je hier op de goede plek.
Want weet je, de 40+ jaren zijn jaren waarin je behoorlijk uit balans kunt raken door alle veranderingen in je mooie lijf.
Zo kan afvallen tijdens de overgang zeker moeilijk gaan maar met het kan wel. Met echt gezonde voeding die jou gaat helpen en een gezonde leefstijl gaat dit je wel lukken.
Ga je meer rust ervaren, krijg je meer energie en je stress verminderd. Last but not least, je krijgt een goed gewicht. Een gewicht waar jij tevreden mee bent.
Zo leef jij je heerlijk, vitaal en met een goed gewicht door de overgang heen en kijk jij weer graag en met een grote glimlach in de spiegel.
Afvallen en op gewicht blijven gaat je hier lukken.
Je bent die mooie jonge vrouw die midden in het leven staat. Je bent 40 + en probeert een heleboel ballen in de lucht te houden. Hierdoor ben jij je niet altijd bewust van alles wat er om je heen gebeurt, wat je voelt en wat je denkt en is er meer stress dan je zou willen
Hierdoor kan je eetpatroon en eetgedrag aardig gaan veranderen. De cijfers op je weegschaal of je laatste nieuwe broek laten je fijntjes voelen wat er gebeurd. Stress en afvallen dat gaat niet samen. Je vervalt eerder dan je zou willen in je oude vertrouwde patroon. Je lacht het een beetje weg maar toch…..diep van binnen roept er een stemmetje en vaak is dat niet het aardigste of leukste wat je hoort. Dit gaat je zeker niet helpen.
Maar het goede nieuws is, daar heel goed wat aan te doen is. Dat jij echt kunt gaan bereiken wat je echt graag wil.
Er is maar een manier om dat te bereiken. Doen !
NOOIT MEER LIJNEN WEL AFVALLEN
Als jij jezelf nu een cijfer mocht geven, wat zou dat dan zijn?
Of het nu om afvallen gaat of je hele leefstijl veranderen, veranderen gaat niet zomaar daar zul je wel wat voor moeten doen.
Maar als je eenmaal weet hoe het werkt dan kun jij daar ook aan werken en word jij de vrouw die je echt graag wil zijn.
De vrouw die jij een acht, negen of misschien wel een tien geeft.
Hier ga je stap voor stap naar de acht, negen of tien. Hier ga ik je bij helpen.
Zijn er geen dingen die je moet maar mag. Gewoon heerlijk alles eten
en gewicht verliezen.
Zit je al snel lekker in je vel. Ervaar je meer rust, minder stress blijf je op gewicht en geniet jij van je mooiste leven.
Er gingen je al veel vrouwen voor en hun ervaringen lees je hier .
Het traject “nooit meer lijnen ” is een uniek traject voor jou omdat jij uniek bent. Wil je er voor gaan?
Benieuwd? Hier vertel ik je meer .
Dit ben ik, Jeanne
Wil jij me vast een beetje beter leren kennen? Ik ben Jeanne en heb al ruim 20 jaar mijn praktijk GoedGewicht in Heeze. Een dorp in het zuiden van Brabant.
Mijn passie is om heel veel vrouwen goed door de drukste periode van haar leven te leiden. De overgangsjaren. Ik weet wat je doormaakt. Ik ben de veertig al ruim gepasseerd maar het staat nog in mijn geheugen gegrift. “Mijn jaren veertig” noem ik ze. Ja veertig want ja daar begint je lijf al zachtjesaan te veranderen ook al heb je dat misschien nog niet in de gaten. Je kunt daarom niet vroeg genoeg beginnen om goed voor jezelf te zorgen met meer rust, minder stress en een goed gewicht. Je krijgt er energie van en hebt er straks alleen maar veel plezier van.
Ja en dat kan ook met je favoriete hapje en drankje. Ik weet al jaren dat het kan. Ik woon in het Bourgondische zuiden, daar waar het leven goed is. Je mag nog meer van me weten hoor lees gerust even verder
Deze vrouwen willen graag hun ervaring met je delen
Birgit: Met de hulp van Jeanne kwam ik er achter waar mijn eetgedrag vandaan kwam. Zij legt het heel duidelijk uit. Het was niets ernstigs maar wel helder. Met het programma “nooit meer lijnen ” heb ik geleerd dit stap voor stap aan te pakken en mag gewoon alles blijven eten. Hoe heerlijk is dat .
Cecile: Ik wilde houvast met lijstjes en eetschema’s. Maar met het programma nooit meer lijnen, wel afvallen en de hulp van Jeanne heb ik leren loslaten. Ik eet nu wat ik zelf wil en na 7 maanden en 15 kilo lichter, weet ik ook dat gezond eten ook lekker en vooral heel gemakkelijk is.
Diana: Ik heb geleerd met aandacht te eten en te leven, wat me heel veel goeds heeft gebracht. Ook mijn gewicht is sindsdien helemaal oké.
Isa: Echt waar, binnen twee weken voelde ik me al als herboren. ‘nooit meer lijnen’ gaat ook jouw je energie weer terug geven en afvallen gaat beter dan ooit.
In mijn praktijk kijken we samen naar jouw eetpatroon, je eetgedrag en of je stressklachten. Je krijgt inzicht in je eigen patronen. Van hieruit leer je stap voor stap verandering aan te brengen. Je gaat deze rustig toepassen en je eigen maken. Uiteindelijk vind jij je eigen weg naar meer rust, minder stress, meer energie en een Goedgewicht.
Geniet van je dag, liefs Jeanne.