Jeanne Mmmmm Mediterrane Artisjok. Helaas groeit deze prachtige heerlijke plant nog niet in mijn tuin maar ik eet er wel regelmatig van. Alleen al het eten brengt me in Mediterrane sferen. Artisjok heet niet alleen een prachtig uiterlijk maar is naast dat hij heel erg lekker is ook veel gezonde eigenschappen en super goed voor je … Meer lezen Mmmm Mediterrane Artisjok
Bijzonder gezonder. Palmkool. Palmkool is een voorloper van onze eigen bekende boerenkool maar is wat zoeter van smaak. Het is een plant die hoog wordt en aan een stengel bladeren geeft. Hierdoor ontstaat het uiterlijk van een palmboom. De bladeren zijn grof van structuur en een beetje gekruld. De bladeren hebben een dikke nerf die … Meer lezen Palmkool
Venkel, verrassend veelzijdig . Venkel groeit niet in mijn tuin maar ik eet het regelmatig. Waarom ? Venkel heeft heel veel gezonde eigenschappen. Het heeft b.v. invloed op je eetlust en je energie. Variëren met groenten is een must wanneer je gezond af wil vallen. Venkel is verrassend veelzijdig. Rauw, gegrild, gewokt en als soepje. … Meer lezen Venkel, verrassend veelzijdig.
Vijgen, het zoete alternatief. Het liefst eet ik van die door de zon gestoofde vijgen zo recht van de boom. Helaas aan onze vijgenboom zitten nog geen vruchten dus neem ik regelmatig gedroogde vijgen en als ze te koop zijn zo medio augustus september dan eet ik ze graag vers. Zo uit het vuistje met … Meer lezen Vijgen , het zoete alternatief.
Heb je wel tijd voor vakantie ? Yes, vakantie. Eindelijk tijd voor mezelf en lekker genieten. Herken je deze uitspraak ….. Heb jij de rest van het jaar geen tijd voor jezelf ? Geniet jij de rest van het jaar dan niet ? Waarschijnlijk heb je het gevoel van wel maar hoe komt het dan … Meer lezen heb je even tijd voor vakantie ?
Zalig, Zilte, Zeekraal. Zeekraal bevat veel mineralen. Met name veel calcium. Het kan dus met nog meer calciumrijke plantaardige voeding een goede aanvulling op je menu zijn als je weinig of geen zuivelproducten gebruikt . Andere mineralen die er in zeekraal voorkomen zijn o.a. natrium, kalium, magnesium, fosfor, ijzer, koper en zink. Het bevat ook … Meer lezen zeekraal
Zie dit als jouw kans Zie deze situatie als jouw kans. Je haren, je nagels, je snoet. Vanaf 11 mei ziet de buitenkant ziet er in no time weer tip top uit. Maar hoe zit het met de binnenkant ? Misschien heb je de afgelopen weken meer stress ervaren. Zit je minder lekker in … Meer lezen Zie dit als een kans
Mijn toetje en mijn vrijheid Drie kleuren had ik in mijn dessert kommetje. Yoghurt met aardbeien en blauwe bessen. Onze nationale kleuren. Rood wit blauw, de kleuren van onze vrijheid. 5 mei herdachten en vierden we onze vrijheid. Vrijheid om je mening te mogen uiten, vrijheid om te gaan waar je wil, vrijheid om te … Meer lezen Mijn toetje en mijn vrijheid
De krokodil in de snoepkast. Het voorjaar komt er aan en dat is voor veel mensen een reden om wat aan het gewicht te gaan doen zodat jurkjes en rokjes klaar gehangen kunnen worden om aan te trekken. Je beloofd jezelf nu een streng voor jezelf te zijn zodat het ook gaat lukken en … Meer lezen De krokodil in de snoepkast
HA, JA JIJ. MOOIE, HARDWERKENDE VROUW, partner, moeder, collega, mantelzorger, vriendin en wat al niet meer. Kok, manager, boekhouder, pleisterplakker, trooster, chauffeur ? Hoe goed zorg jij voor jezelf ? Je bent misschien de dertig al gepasseerd of gaat richting de veertig, vijftig of zestig. Je blijft de hardwerkende mooie vrouw die maar doorgaat. … Meer lezen voor jou ! mooie, hardwerkende vrouw !