Goed Gewicht

Nooit meer lijnen , wel afvallen

Voor een blijvende verandering in je eetgedrag.

‘NOOIT MEER LIJNEN, WEL AFVALLEN ‘

Is uniek voor jou omdat jij uniek bent

‘NOOIT MEER LIJNEN, WEL AFVALLEN’  is een traject van 3 maanden.

omvat:

  • een uitgebreid intakegesprek waarin we op zoek gaan naar jouw doel.
  • vijf vervolgconsulten waarvan
  • een of meerdere wandel consulten 
  • een consult besteden we aan proeven met aandacht
  • de andere consulten vullen we samen in met waar de meeste behoefte ligt
  • je krijgt tussentijdse opdrachten 
  • je krijgt mijn e boek ‘Nooit meer lijnen’ 
  • en er is heel veel aandacht voor jou
Website Jeanne vdL-5879-min (1)

Tijdens de consulten zijn verschillende oefeningen en of opdrachten mogelijk. Samen kijken we welke opdrachten en oefeningen er het beste bij jouw situatie passen. Het traject is maatwerk
Tijdens het traject krijg je na elke bijeenkomst twee weken de tijd om opdrachten te maken, veranderingen toe te passen en ze eigen te maken.
‘NOOIT MEER LIJNEN WEL AFVALLEN’ is een verandering in je leefstijl en een investering in jezelf.

In 3 maanden leg jij een stevige basis voor een gezonde leefstijl en een blijvend goed gewicht. Een gewicht waar jij tevreden mee bent.

Wat jij kunt vinden in mijn e boek   ‘NOOIT MEER LIJNEN’  

  • Op zoek naar je doel. Van gedachten naar gedrag. Met aandacht eten. Energiegevers en vreters. Bewegen, rust ontspanning en balans
  • Uitgebreide informatie over gezonde voeding, etiketten, toevoegingen en herkomst van je eten en een boodschappenlijst
    alle voedingstoffen komen aan bod en ook de darmen worden uitgebreid besproken
  • Het boek bevat een compleet weekmenu
  • Een bijlages over stress is ook aan het boek toegevoegd 

Wat je van mij kunt verwachten ?
Ik bied je al mijn kennis en ondersteuning aan, zodat jij de regie weer krijgt over je eigen  eetgedrag en gezond af gaat vallen.  

Wat ik van jou verwacht? 
Dat je tijd wil maken om te investeren in je gezondheid en je gewicht, in jezelf.  Je bent dit waard

Klik dan op de button voor een blijvende goed gewicht en een gezonde  relatie met je eten zodat je nooit meer hoeft te lijnen.