Goed Gewicht

Nooit meer lijnen , wel afvallen

Mijn jubileumjaar loopt bijna ten einde.

Tot 1feb 2023 geef ik je het hele traject nog voor de prijs van 2022

‘NOOIT MEER LIJNEN, WEL AFVALLEN ‘

Is uniek voor jou omdat jij uniek bent

Dit is een traject van 1 jaar. We beginnen met

  • een uitgebreid intakegesprek waarin we op zoek gaan naar jouw doel en  motivatie
  • daarna 7 vervolgconsulten waarvan
  • een of meerdere wandel consulten
  • de andere consulten vullen we samen in met waar voor jou de meeste behoefte ligt
  • je krijgt tussentijdse opdrachten 
  • je krijgt mijn  boek ‘Nooit meer lijnen’ 
  • en er is heel veel aandacht voor jou

Je krijgt mijn informatieve werkboek “nooit meer lijnen” 

Je krijgt tot een jaar na aanvang van het traject de mogelijkheid tot ondersteuning 

Je consulten zijn ook on line in te plannen

Tijdens de consulten werken we samen aan, waar bij jou de meeste behoefte ligt om  veranderingen aan te brengen. 
Samen kijken we welke opdrachten en oefeningen er het beste bij jouw situatie passen. Het traject is maatwerk
Tijdens het traject krijg je na elke bijeenkomst twee weken de tijd om opdrachten te maken, veranderingen toe te passen en ze eigen te maken.
‘NOOIT MEER LIJNEN WEL AFVALLEN’ is een verandering in je leefstijl en een investering in jezelf.

In 3 maanden leg jij een stevige basis voor een gezonde leefstijl en een blijvend goed gewicht. Een gewicht waar jij tevreden mee bent.

Wat jij kunt vinden in mijn boek   ‘NOOIT MEER LIJNEN’  

  • Op zoek naar je doel. Van gedachten naar gedrag. Met aandacht eten. Energiegevers en vreters.
    Bewegen, rust ontspanning, acceptatie  en balans
  • Uitgebreide informatie over gezonde voeding, etiketten, toevoegingen en herkomst van je eten en een boodschappenlijst
    alle voedingstoffen komen aan bod en ook de darmen worden uitgebreid besproken
  • Het boek bevat een compleet weekmenu
  • Een bijlages over stress is ook aan het boek toegevoegd 

Wat je van mij kunt verwachten ?
Ik bied je al mijn kennis en ondersteuning aan, zodat jij de regie weer krijgt over je eigen  eetgedrag en gezond af gaat vallen. 
Fijn, samen creatief maar serieus aan de slag met een vleugje humor. 

Wat ik van jou verwacht? 
Dat je tijd wil maken om te investeren in je gezondheid en je gewicht, in jezelf.  Je bent dit waard

Klik dan op de button voor een blijvende goed gewicht en een gezonde  relatie met je eten zodat je nooit meer hoeft te lijnen.