Nooit meer lijnen maar wel afvallen dat is toch wat je graag wil?
Maar ook meer rust, meer energie, minder stress
‘NOOIT MEER LIJNEN, WEL AFVALLEN ‘
Is uniek voor jou omdat jij uniek bent
Dit is een traject van 6 maanden. We beginnen met
- een uitgebreid intakegesprek van ruim een uur waarin we op zoek gaan naar jouw doel en motivatie
- daarna 6 vervolgconsulten waarvan
- een of meerdere wandel consulten
- de andere consulten vullen we samen in met waar voor jou de meeste behoefte ligt
- je krijgt tussentijdse en opdrachten
- je krijgt mijn boek ‘Nooit meer lijnen’
- en er is heel veel aandacht voor jou
Je krijgt mijn informatieve werkboek “nooit meer lijnen”
Je krijgt na afronding van het traject van het traject 3maanden de mogelijkheid tot ondersteuning
Je consulten zijn ook on line in te plannen
Tijdens de consulten werken we samen aan, waar bij jou de meeste behoefte ligt om veranderingen aan te brengen.
Samen kijken we welke opdrachten en oefeningen er het beste bij jouw situatie passen. Het traject is maatwerk en jij werkt vanuit je eigen motivatie .
Tijdens het traject krijg je na elke bijeenkomst twee weken de tijd om opdrachten te maken, veranderingen toe te passen en ze eigen te maken. Dit traject is een verandering in je leefstijl en een investering in jezelf.
In 4 tot 6 maanden leg jij een stevige basis voor een gezonde leefstijl en een blijvend goed gewicht. Een gewicht waar jij tevreden mee bent.
Het boek “nooit meer lijnen” is een inspirerend, informatie werkboek
waar jij wanneer jij je traject hebt afgerond nog heel veel plezier aan zal hebben.
- Op zoek naar je doel. Van gedachten naar gedrag. Met aandacht eten. Energiegevers en vreters.
Bewegen, rust ontspanning, acceptatie en balans - Uitgebreide informatie over gezonde voeding, etiketten, toevoegingen en herkomst van je eten en een boodschappenlijst
Kennis over voedingsstoffen en de werking van je darmen. - Het boek bevat een compleet weekmenu
- Een beknopte bijlages over stress en hormonen.
Wat je van mij kunt verwachten ?
Ik bied je al mijn kennis en ondersteuning aan, zodat jij de regie weer krijgt over je eigen eetgedrag en gezond af gaat vallen.
Fijn, samen creatief maar serieus aan de slag met een vleugje humor.
Wat ik van jou verwacht?
Dat je tijd wil maken om te investeren in je gezondheid en je gewicht en vooral in jezelf. Je bent dit waard
Kosten voor dit hele traject zijn € 455,00
of
Betalen in drie termijnen van € 165,00 ! Binnen drie maanden
Ben je aanvullend verzekerd? Dan is de kans dat je een vergoeding kunt krijgen aanwezig. Check hiervoor je eigen Ziektekostenverzekering.
Klik dan op de button voor een blijvende goed gewicht en een gezonde relatie met je eten en jezelf zodat je nooit meer hoeft te lijnen.
