BALANSDAG
Balansdag 2025 Leker leven door de overgang
najaar 2025
Thema: Je lijf je liefste
Je lijf, je liefste. En wat geef jij aan je liefste?
Op deze Balansdag gaat alle s naar jou. Dat jij jezelf gaat geven wat je nodig hebt. Op deze dag is er heel veel aandacht voor jou . We gaan lekker samen aan de slag. De ochtend geef ik veel informatie en deel mijn kennis over de overgang met alle ins en outs.Na een pauze met een heerlijke lunch en een korte wandeling ga je aan de slag met de kennis die je opgedaag hebt zodat jij naar huis gaat met heel veel
kennis, inzichten, inspiratie en je eigen "Lekker leven door de overgang Plan".
Deze Balansdag is voor vrouwen. Vrouwen in de leeftijd waar de hormonen met haar aan de haal gaan.
Dit hele proces kan je aardig uit je Balans halen. Deze dag geeft je inzicht hoe jij je hormonen en jezelf weer in balans kunt brengen.
Deze dag is een verwendag waar jij centraal staat
LEKKER IN BALANS
Dit is een moment
een mooi moment
voor vrouwen
om tijd te maken voor zichzelf
en weer in balans te komen.
Deze dag is een verwen dag. Een fijne dag waar je geïnspireerd wordt om weer lekker in Balans te komen.
Een dag waar ruimte en heel veel aandacht is voor jou.
Deze interactieve, gezellige, inspirerende dag maken we samen op een locatie in het prachtige buitengebied van Heeze.
WAT GAAN WE DOEN OP DEZE DAG
De ochtend is voor kennis en informatie en ervaringen uitwisselen.
De middag gaan we samen aan de slag met een uniek Lekker leven door de overgang Plan.
Nadat we genoten hebben van een heerlijke lunch en een ontspannen wandeling.
Deze dag is een dag waarbij we gaan werken aan wat voor jou belangrijk is in deze periode van je leven. Immers door erachter te komen wat er allemaal met je gebeurd tijdens de overgang krijg je meer inzicht en kun je gaan werken aan jouw eigen plan.
We gaan ook op zoek wat jij wil gaan bereiken. Door te weten wat je echt wil kom je weer dichter bij jezelf.
We doen ook regelmatig een eenvoudige ontspanningsoefening waarbij je meten meer rust gaat ervaren. Hoe meer rust, hoe minder stress vat op je heeft. Want stress en de overgang zijn geen vriendinnen.
Stress is een enorme trigger ttijdens de overgang. Stress verstoord je hormonen. Stress haalt je uit balans zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Rust is een van de belangrijkste factoren die je weer in balans kunnen brengen. Ik vertel er je meer over tijdens de Balansdag.
Maar hoe krijg je nu meer rust in deze woeilige jaren van je leven? Daar gaan we samen naar kijken maar iedere vrouw is uniek dus maak je ook je eigen unieke plan.
Op de prachtige locatie in de natuur daalt al meteen een goede dosis rust op je neer.
Wat je hormonen nog meer in Balans brengt is gezonde voeding. Ik vertel je dan ook welke voeding je goed kan ondersteunen eniet alleen tijdens de overgang. Welke voeding ook invloed heeft op je gewicht en hoe je dit aanpakt. De kennis die je op doet, de heerlijke lunch en tussendoor momentjes gaan je zeker verbazen en inspireren.
Verder bespreken we je slaappatroon en staan ruim stil bij alle fysiek, mentaal emotionele veranderingen tijdens de overgang. Ben gerust , er gebeurt vanalles met in in je mooie lijf maar het gaat weer over en... je kunt er zelf heel veel aan doen zodat jij "Lekker door de overgang leeft".
Deze dag is een hele fijne dag waar jij centraal staat.
Dit is voor jou
Met deze waardevolle tips krijg je al meer evenwicht voor een goed gewicht.
DOWNLOAD GRATIS
PROGRAMMA
EN KOSTEN
Ontvangst is tussen 9.00 uur en 9.15 uur met koffie, thee en wat lekkers. We sluiten de middag rond 16.00 uur We gaan ook naar buiten dus neem weer bestendige kleding en schoenen mee!
Kosten voor deze mooie waardevolle, gezellige, inspirerende dag zijn
115,00 euro p.p.
De dag is incl koffie, thee, lekkers, lunch, werkboek, een glaasje met of zonder bubbels om de dag mee af te sluiten en je krijgt nog een heel waardevol cadeautje van mij.
We zijn te gast bij? De locatie is nog niet bekend maar gaat je zeker verrassen.
Wil jij graag deze dag mee beleven? Neem gerust contact op voor meer informatie of aanmelding.
Liefs Jeanne
ERVARINGEN
Dankzij goed gewicht is er een bewustwording in gang gezet waardoor een aantal zaken mij duidelijker werden en ik hiermee aan de slag kon, zowel lichamelijk als geestelijk. Hierdoor ben ik beter in balans gekomen, en weet ik de valkuilen beter te herkennen. Het gaat m.n. om de omslag die je wil maken, vooral geestelijk. Het is de bewustwording van waarom je dingen doet zoals je ze doet en hoe je deze kunt herkennen en veranderen. Er was ook meer dan voldoende ruimte voor andere zaken, maar ze...
Jenny
Ik ben gestart bij Jeanne met als doel af te vallen en het liefst zo snel mogelijk. Het programma van Jeanne werkt echt, wanneer je al het geleerde blijft uitproberen en je eigen maakt. Ik heb veel geleerd in het afgelopen half jaar. Veel over voeding, balans, monsters(negatieve gedachten), ademhalingstechnieken, rust en over genieten. Het belangrijkste dat ik geleerd heb is dat wanneer je van binnen in balans bent dat je dit ook uitstraalt naar buiten. Het is dan niet belangrijk meer hoeveel...
Petra
Ik wil je enorm bedanken voor de heerlijke, prettige en inspirerende wandeling van afgelopen dinsdag! Het was voor mij een hele bewustwording om gewoon te horen, voelen en waar te nemen in alle rust, genietend van de prachtige natuur. Voor het eerst sinds héle lange tijd heb ik me ontspannen gevoeld en geen hoofd vol hectiek en gedachten over wat ik nog allemaal moet doen of moet/kan gebeuren, echt heerlijk!
Rest mij om te zeggen: Voor herhaling vatbaar dus de volgende keer ben ...
Yvonne
Ceciel. In februari begon ik bij Jeanne met het programma ” afvallen zonder lijnen” Behoorlijk sceptisch , want ik weet “alles” over diëten en calorieën. Natuurlijk gaat ieder pondje door het mondje , dus hoe kun je nu afvallen zonder te lijnen?! Ik kreeg van Jeanne inderdaad geen dieet.Wel een boek met informatie en tips die ik echt nog niet wist. ...
Ceciel
Hoi Jeanne,
Ik wilde graag nog even iets met je delen. Ook ik had pas een soortgelijke ‘hartervaring’. Bij de bloedbank viel het op dat mijn bloeddruk hoog was. De huisarts vond het belangrijk om even alle bloedwaarden (en gewicht) te meten. En dat was schrikken, mijn gewicht was hoog, mijn leverwaarden zorgelijk en mijn glucose ook. Ook ik heb van mijn familie een souveniertje gehad. Ik ben echt een paar dage...
Anneke
Aandacht en de bewustwording zijn de twee aspecten die me het meest bij zijn gebleven en waar ik nog steeds veel baat bij heb.
Al was er wel frustratie op het moment van bezig zijn met dit onderdeel.
Heel bewust chocolade eten was even een ding maar het kwartje is gevallen en eet nu veel bewuster en met aandacht.
Wat mij erg goed heeft geholpen was de verandering in mijn voeding. Samen op zoek naar alternatieven.
Wat ook een winstpunt is dat ik lek...
Linda
Waar ik me steeds bewuster van werd tijdens dit traject is dat ik liever mocht zijn voor mezelf en mijn lichaam. Het er zijn voor mezelf is hierdoor toegenomen. Ik draag de verantwoording voor mijn eigen lichaam. Het fijne aan het traject bij Jeanne is de tijd die je krijgt om op je eigen tempo aan je gewicht, je gezondheid en jezelf te werken. Het is fijn om een jaar lang de support te mogen ontvangen. Juist dit maakt het mogelijk om de opgedane kennis eigen te maken. Jeanne stemt goed af op...