Goed Gewicht

voor jou ! mooie, hardwerkende vrouw !

 

HA, JA JIJ. MOOIE, HARDWERKENDE VROUW,

partner, moeder, collega, mantelzorger, vriendin en wat al niet meer.

Kok, manager, boekhouder, pleisterplakker, trooster, chauffeur ?

Hoe goed zorg jij voor jezelf ?

Je bent misschien de dertig al gepasseerd of gaat richting de veertig, vijftig of zestig. Je blijft de hardwerkende mooie vrouw die maar doorgaat.

HO STOP. JA JIJ OOK.  Nu is het tijd dat je voor jezelf gaat zorgen. Je lichaam heeft al vele veranderingen meegemaakt en dat gaat voorlopig nog wel even door. Al die veranderingen kunnen je hoe dan ook in de weg gaan zitten en klachten gaan geven. Je zit voortdurend in een overgangsfase en dat klinkt niet leuk maar het is wel de realiteit. Maar niet getreurd, er is een heleboel aan te doen.Er is heel veel om je lekker en fit door deze periode heen te loodsen.

Ja ook voor jou, mooie hardwerkende vrouw, collega, moeder en nog veel meer.

Wimpel nu eens niet alles weg en neem jezelf nou eens serieus.

Nee ik ga je geen onzin verkopen, geen kletsverhaal maar een eerlijk advies geven. Een advies waar je wat aan hebt.

Ik vertel je over de invloed van voeding op hormonen en stressklachten.

Ik ga jou vertellen en laten ervaren wat aandacht voor jouw mooie lichaam kan betekenen.

Jou de rust ( terug ) geven om lekker te genieten van jezelf,

Zorgen dat je lekker in je vel zit ,

Je fit en energiek voelt.

Dat je minder stress hebt en plezier hebt in de dingen die je doet.

EN….. DAT JIJ AF KUNT VALLEN OP EIGEN KRACHT                                                                                            DAT VERDIEN JIJ EN  JE KUNT ER NIET VROEG GENOEG MEE BEGINNEN.

Voeding, rust, ontspanning en beweging en mindfulness. Dat zijn de drie die mij ( en nog steeds ) geweldig door de hele periode heen loodsen  en mijn gewicht prima in balans houden.

Niks hypes en goeroes.  Wel heel veel aandacht die geweldige veranderingen hebben gebracht

en dat gun ik jou ook !!!!!!!!!

Tijdens mijn lezing “Afvallen anders” vertel ik jou hierover een heleboel en kun je meteen meedoen met de workshop.

Je kunt je hier aanmelden  voor mijn  lezing/ workshop Avallen anders

Een avond met zinvolle duidelijke informatie.

investeer in jezelf en gun jezelf meer dan een bos bloemen.

liefs, Jeanne