Goed Gewicht

Amygdala is de waakhond bij je dieet. !!

We hebben het weer overleefd. Van Kerststol naar oliebol. Nog een paar Nieuwjaars recepties te gaan en dan………..De voornemens zijn goed. De sterren staan gunstig dus……. Daar ga je . Op dieet en deze keer gaat het je lukken. Aanbiedingen van slankclubs, dieetgoeroes en sportscholen vliegen je om de oren daarbij opgeteld alle bladen met … Meer lezen Amygdala is de waakhond bij je dieet. !!

Samen

De afspraak staat. Samen een heerlijk Kerstdiner maken. Help………. De een wil geen koolhydraten , de ander geen echte boter, de volgend wil absoluut geen gluten want die zijn zooooooo slecht ???. Geen pasta, geen aardappel en vooral geen brood. Geen frietje, geen taart en stukje Franse kaas want dat kan absoluuuuuut niet volgens Goeroe … Meer lezen Samen

Hoe serieus neem jij “schoon ” ?

Bij het schoonmaken van de badkamer hoort ook het afvoerputje. Geen favoriete bezigheid maar de gele latex handschoenen bieden uitkomst.  Mijn gedachten dwalen terug naar een artikel dat ik ooit las in de krant . Riolen verstopt door doekjes. Mensen dumpen alles in het riool. Luiers, maandverband, vet, doekjes in alle soorten. Billen, snoeten, hygiëne, … Meer lezen Hoe serieus neem jij “schoon ” ?

Van pepernoot naar oliebol. Heb jij er ook zo’n zin in of…zie jij er tegenop als een berg ?

Dwarrelende bladeren en striemende regen. Buiten koud en binnen lekker warm. Ik doe de gordijnen eerder dicht, steek de windlichtjes aan snuif de geur op van de pompoensoep die staat te geuren en te pruttelen op het fornuis. Langzaam drijven we de decembermaand in. De maand van feest en licht. Maar waar het voor de … Meer lezen Van pepernoot naar oliebol. Heb jij er ook zo’n zin in of…zie jij er tegenop als een berg ?