Goed Gewicht

Wat leuk dat jij mijn pagina bezoekt.

Waarschijnlijk ben jij op zoek naar informatie over afvallen, gezonde voeding, balans, ontspanning, beweging, vitaliteit en het verminderen van stressklachten. Je staat midden in het leven en merkt dat het soms niet helemaal gaat zoals jij zelf zou willen. Je goed, fit en blij voelen dat is wat je wil maar een druk leven geeft al snel stressklachten waardoor je leefstijl vaak onder druk komt te staan.

Je doet enorm goed je best maar toch geeft het vaak niet het resultaat wat je verwacht en verval je snel weer in oude gewoontes ?

In mijn praktijk gaan we samen op zoek naar de oorzaak van je klachten en vandaar uit ga jij op weg naar het doel dat jij zelf uit gaat stippelen. Jij zet de route uit en ik loop met je mee. Tijdens deze reis is er heel veel aandacht voor jou.

Het belangrijkste is dat jij, "weer blij bent met jezelf ".

Je leefstijl veranderen ? Op een gezonde manier af vallen ? Stressklachten verminderen? Lekker leven?  Meer compassie met jezelf ? Een ontspannen en rustiger leven ?

Door inzicht te krijgen in je eigen patronen en die soms te doorbreken,  kom jij weer dichter bij jezelf en ga jij je vrij voelen en ligt de weg naar een fit en fijn leven voor je open .

Zeker weten dat jij het kunt.  " Investeer in jezelf, je bent het waard "

Mijn praktijk is toegankelijk voor alle volwassenen die midden in het leven staan. Die gezin, werk, ontspanning, voeding en een gezond gewicht in balans willen krijgen.

Lees even verder en/of maak een afspraak voor een gratis informatief gesprek.

Recente artikelen

  • Heb jij ook zo’n hoge energierekening ?

      Heb  jij ook zo’n hoge energierekening ?? Energie opwekken ? Wat ik kan kun jij ook !!! Die van mij was wel wat hoger dan normaal maar ik heb ook wel wat meer energie verbruikt. Ik schrok er in ieder geval niet van want ik weet heel goed hoe ik weer energie...
  • geen vlees ? wat dan ?

    11 t/m 17 maart is de nationale week zonder vlees. Minder vlees is voor velen al heel gewoon. Welke  overtuiging jij hebt om minder of geen vlees te eten is prima. Het kan zijn dat je het milieu belangrijk vindt, dierenleed of misschien  vindt je vlees gewoon niet lekker of te...
  • Water, je kunt niet zonder !

      Water je kunt niet zonder  De temperaturen beginnen te stijgen en dan maken de bekers thee al snel plaats voor meer water, al dan niet met een smaakje van citroen of  munt . Dorst wordt door een heleboel mensen nogal eens   verward met honger. Wanneer je even aandacht geeft aan wat...