Goed Gewicht

Wat leuk dat jij mijn pagina bezoekt.

Waarschijnlijk ben jij op zoek naar informatie over afvallen, gezonde voeding, balans, ontspanning, beweging, vitaliteit en het verminderen van stressklachten. Je staat midden in het leven en merkt dat het soms niet helemaal gaat zoals jij zelf zou willen. Je goed, fit en blij voelen dat is wat je wil maar een druk leven geeft al snel stressklachten waardoor je leefstijl vaak onder druk komt te staan.

Je doet enorm goed je best maar toch geeft het vaak niet het resultaat wat je verwacht en verval je snel weer in oude gewoontes ?

In mijn praktijk gaan we samen op zoek naar de oorzaak van je klachten en vandaar uit ga jij op weg naar het doel dat jij zelf uit gaat stippelen. Jij zet de route uit en ik loop met je mee. Tijdens deze reis is er heel veel aandacht voor jou.

Het belangrijkste is dat jij, weer blij bent met jezelf.

Je leefstijl veranderen ? Op een gezonde manier af vallen ? Stressklachten verminderen? Lekker leven?  Meer compassie met jezelf ? Een ontspannen en rustiger leven ?

Door inzicht te krijgen in je eigen patronen en die soms te doorbreken,  kom jij weer dichter bij jezelf en ga jij je vrij voelen en ligt de weg naar een fit en fijn leven voor je open .

Zeker weten dat jij het kunt. Investeer in jezelf, je bent het waard.

Mijn praktijk is toegankelijk voor alle volwassenen die midden in het leven staan. Die gezin, werk, ontspanning, voeding en een gezond gewicht in balans willen krijgen.

Lees even verder en/of maak een afspraak voor een gratis informatief gesprek.

Over mij, Jeanne

Even een klein stukje over mij zodat jij me vast een beetje beter leert kennen. Samen met mijn gezin woon ik in Heeze aan de rand van een mooi natuurgebied waar ik graag en vaak te vinden ben, wandelend met onze hond Max of fietsend over het uitgebreide heidegebied. Soms maak ik samen met mijn man langere fietstochten met de mountainbike. Natuur is mijn passie. De natuur geeft zoveel energie en rust , daar kan ik opladen en ontspannen. Vooral in de voorgaande jaren waarin ik naast mijn praktijk ook werkzaam was in de wijkzorg zocht ik vaak de natuur op. In de jaren dat ik dat werk gedaan heb ( en dat is al heel lang ) heb ik gezien en ervaren wat voeding voor negatieve maar en ook heel veel positieve invloeden heeft op je gezondheid. Daarbij komt dat ik koken en lekker eten met familie en vrienden heel erg leuk vind en zo is uiteindelijk mijn passie voor puur natuur eten ontstaan. Puur natuur eten om je zelf te voorzien van het allerbeste en het lekkerste eten om zodoende je lichaam en je geest maar ook je brein goed te voeden.